Overgewicht

Ja. Ik heb het punt eindelijk bereikt.
Het punt dat overgewicht genoemd wordt. Natuurlijk wist ik al wel een beetje dat ik op die weg zat, maar nu ik net mijn BMI score heb gedaan, en die 26 punten aangaf, dacht ik jee… Dus dat kan ik ook: dik worden.

Ik wist ook wel dat al dat fastfood waar ik zo van geniet, niet zo goed voor me was. Maar dacht dat ik bij de Taco Bell nog steeds in fastfood heaven leefde, en dat er genoeg kleur in mijn eten zat (want ik eet toch elke dag tomaat), dat het zo’n vaart niet zou lopen.

2 maanden fastfood was voldoende.
Tijd om een 180 graden draai te maken in mijn eet & leefpatroon.

Rutger & ik zijn voor het eerst op een dieet. Niet zo zeer om af te vallen (nou ja, voor mij is dat mooi meegenomen), maar vooral om weer gezond te eten. En ik ben begonnen met fanatiek te sporten. Dat heb ik eerder gedaan. Ook tijdens mijn high school jaar (die ik doorbracht in Utah), was ik in een half jaar 15 kilo aangekomen, en heb ik er in 2 maanden afgetraind, door elke ochtend te zwemmen of te gaan inline skaten voor schooltijd.

Nu heb ik mijn oude sport kunstzwemmen weer opgepakt. En een club gevonden dicht bij huis, die mega-fanatiek traint. Namelijk 4 keer per week, 3 uur per training. Ook heb ik in het zwembad naast mijn huis al weer wat baantjes getrokken en wat kunstzwem oefeningen gedaan. Die 3 uur training heeft er inmiddels ingehakt en doe rustig aan, zodat ik mijn spierpijn minder voel. Vanavond ga ik weer trainen. Het is echt pittig, maar het is ook geweldig om weer te performen.